Coaching bien-être
" Juste être bien "
Je partage avec vous uniquement ce que j'ai moi-même expérimenté et qui m’a permis d'avancer et que je souhaite transmettre, parce que je crois profondément en son pouvoir transformateur.
Le chemin, je ne vous le cache pas, n’est pas toujours simple, tant il exige de sortir de sa zone de "confort", de pousser des portes, d’oser explorer en profondeur.
Cela peut parfois signifier regarder en face nos souffrances et reconnaître à quel point nous nous éloignons de notre véritable trajectoire.
Mais ces moments d’introspection sont aussi des confirmations essentielles : des validations de nos ressentis qui nous aident à nous affirmer, à enfin dire : Oui, je peux me faire confiance !
Et croyez-moi, ce chemin en vaut la peine. Les outils que je vous propose sont conçus pour baliser votre parcours, le rendre accessible et bienveillant.
Et vous pouvez comptez sur mon humour décalé et mon franc parlé pour rendre vos séances amusantes et remplie d'enthousiasme !
Informations pratiques
Durée d’une séance : A choix, 1h, 1h30 ou 2h
Tarifs : 60 min - CHF 120 / 90 min - CHF 160 /
120 min - CHF 210.-.
120 min - CHF 210.-.
Nombre de séances : Entre 1 et 6 ou selon besoins
Lieux : Vaumarcus, Genève, Lausanne
" Nous savons ce que nous sommes, mais nous ignorons ce que nous pourrions être "William Shakespeare
Cette citation de Shakespeare résonne profondément. Elle nous invite à contempler le potentiel immense qui sommeille en nous, souvent inexploité, parfois ignoré. Et... rempli de nouvelles opportunités !
Nous avons tendance à nous définir par nos expériences passées, nos limites perçues, ou les croyances que l’on nous a inculquées. Et pourtant, au-delà de ce que nous pensons être, se cache une version de nous-mêmes plus libre, plus épanouie, plus alignée avec nos véritables désirs.
Le chemin pour découvrir ce potentiel peut sembler intimidant, mais il commence par un premier pas : choisir d’explorer, de sortir des sentiers battus et de réinventer notre relation avec nous-mêmes. Avec un peu de soutien et les bons outils, ce voyage devient une véritable opportunité d’éveil et de transformation. Vous n’êtes pas défini par ce que vous êtes aujourd’hui, mais bien par ce que vous êtes capable de devenir avec le potentiel immense que vous avez déjà acquis.
Mais chaque jour est un jour parfait pour reprendre les rênes et se reconnecter à soi-même.
C’est parce que je connais ces luttes, parce que j’ai traversé ces étapes, que je me tiens aujourd’hui à vos côtés. J’ai découvert que la seule personne qui détient réellement le pouvoir sur moi, c’est moi-même. Et c’est ce message que je veux transmettre : il est possible de transformer sa vie, et les outils existent pour vous guider, pas à pas, vers ce changement.
C'est un choix, la décision de se choisir !
À travers mon coaching et en fonction de vos difficultés actuels, en fonction de vos demandes, vos souffrances, vos désirs de changements, je vous propose d'explorer des techniques efficaces qui permettent de progresser rapidement et profondément. Ces outils, souvent peu connus, sont de véritables catalyseurs d'évolution. Mais plus encore, je crois fermement qu’avec un peu de soutien et de solidarité (féminine, j'ai envie de dire ;) au moment où l'on en a le plus besoin, le changement devient non seulement plus accessible, mais aussi incroyablement rapide et impactant.
Mon objectif est simple : vous permettre de retrouver votre joie, de faire le tri dans ce qui ne vous sert plus, vous permettre d'arrêter de faire "semblant" et de renouer avec votre unicité, qui vous êtes vraiment, pas comme la société ou vos proches ont décidé de qui vous deviez être, une véritable reprise de pouvoir sur vos choix, vos rêves, votre bonheur, la responsabilité de votre propre vie, votre bien-être.
- Une liberté nouvelle, loin des limites imposées par les autres
- La paix intérieure, où chaque instant devient une opportunité de bien-être
- Une énergie renouvelée, prête à poursuivre vos rêves avec enthousiasme
- Juste être bien avec vous
Le moment est venu de laisser briller cette étincelle qui sommeille en vous et tracer le chemin vers une vie qui VOUS RESSEMBLE VRAIMENT !
La vie a tellement à offrir !
Quelques techniques utilisées
- Hypnose
- PNL
- Massothérapie
- Reboutement
- Coaching en psychologie positive
- Symbolisme des maux
- Approche thérapie brève systémique et stratégique
- EFT
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Je suis à votre disposition pour toutes questions